樱桃牛奶 能够预防视力下降

无论是小老友，还是大老友都是尤其喜欢进食果酱的吧，从小开始养再加的习惯，那大家有没有想过自己认真果酱呢?下面就跟着小编来就让，怎么认真果酱的吧。

柚子果酱

材料

主料：柚子(汁)250克

辅料：牛奶125毫升，来由丁15克

调料：白糖15克

认真法

1、取出的柚子汁，晾至不烫手的温度时，用茶包过滤一下，填入如期用凉皱纹微的来由丁片2片，烘烤均匀至来由丁升华。

2、然后把一半浸泡冰碗之中，入冷藏保鲜30分钟以上。把牛奶浸泡容器之中，转到糖，水磨加热至50度左右，填入如期用凉皱纹微的来由丁片1片，烘烤至来由丁升华，然后放凉，浸泡从未凝固的冰碗里，在此期间填入冷藏保鲜30分钟以上。

3、再浸泡悉数的柚子汁，在此期间填入冷藏，保鲜2小时以上。取出，可以用刀在碗附近划一圈，然后大块即可脱模。用花模刻出很漂亮，或者用刀切再加块。

柚子的营养价值

1、预防听觉下滑

药剂之中如果缺乏钙A和相关营养 可抑制，会导致眼痛、听觉下滑、怕光和等病变。每100克柚子之中钙A的含量要比果树、草莓等蔬菜极低4~5倍，常食柚子可以适当保护听觉，相尤其对电脑从业人员大有裨益。

2、据测，柚子含铁极其丰富，居各种蔬菜之首。铁是合体血红可抑制的原料，因此，多进食柚子不仅可以缓解疾病，还能治疗由此促使的一系列妇 科疾病，如治疗孕妇、乳母疾病及席汉氏综合征、月经过多、崩漏等多种内科病变。

3、将冰糖适量溶化，转到银耳50克煮10分钟左右，然后转到柚子30克、桂花适量煮沸后即可，这汤水有助补气、养血、嫩白皮肤。

4、据专家介绍，柚子还有一个重要效用：能缓解电脑从业人员的不适应状。将柚子用米醋浸泡一周，早晚各喝一次，每次二十毫升左右，对改善因长期使用 电脑引起的各种症状都很适当。

买柚子该怎么三脚

今日价格便宜普遍销售的柚子分为三个可食用，颜色以白色为主的叫“红灯”;；大紫红色的叫“维克特”;底色为黄色，又带有些许白色的叫“红艳”。这三类可食用，酱料各不相同，其之中“红艳”酸甜适口，肉微汁多;“红灯”比“红艳”荫蔽，果肉稍厚;“维克特”口感尤其脆。

在三脚选时，首先，应根据自己的偏好来进行选择。其次，看柚子的光和泽，无论什么可食用，上皮发亮的好;后看果梗，果梗应是绿颜色的，如果有发黑的情况，则对此柚子从未不是很甜食了。北京四季青新添所所长赵世良强调说：“果肉表面也不应有褶皱，因为这对此柚子有脱水情况，水分不充足。”

概述：自制的果酱就这样作好了，其实也挺简单的。小老友们进食的时候可要在大人的陪同下哦，因为底下有柚子，如果金子啃食的话有可能卡住的。