女性9中疼痛背后的真相

　　女性常常易发各种疼痛，可很多女性朋友却总觉得无关紧要，过1阵子就自然会好。这些疼痛的出现真的纯属“意外”?让我们1齐来看看其真正痛因究竟是甚么。

　　头痛-血压升高

　　真实痛因：肾上腺素增高

　　提示：常常性出现轻微头痛，会让人难以集中精力工作和学习。

　　事实上，情绪紧张会使得肾上腺素增高，饮食中发酵的面包、奶酪、过熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得过量，也会致使体内肾上腺素增加，引发类似头疼。1旦注意了以上因素，极可能头痛也就不治而愈了。

　　眼痛-眼疲劳

　　真实痛因：经期目痛症

　　提示：对着电脑工作1天，很多人会感到眼睛疼，通常认为，这与眼睛过度疲劳有关。而女性如果常常在月经来的前后几天，出现眼睛疼痛现象，极可能就是由于经期目痛症引发的。

　　在女性月经期间，雌激素代谢异常会引发植物神经功能紊乱，使眼部血管扩大，或影响眼部的感觉神经，使眼睛感觉疼痛。除调理月经外，用些泪液性的眼药水也可减缓疼痛。

　　耳痛-中耳炎

　　真实痛因：泛迷走神经区域不适

　　提示：1旦出现耳朵痛，大多数人会认为是中耳炎引发的。事实上，耳道皮肤由迷走神经控制，这条神经行程最长，从颈部到胸腔直至腹腔。所以，它所经过的地方哪里不舒服都会引发耳朵疼，例如扁桃体炎、咽部溃疡、喉咙发炎、声带炎、智齿发炎都会造成耳痛。

　　1般情况下，用有平静作用的精油香熏或风油精都能减缓这类神经疼痛。

　　肩痛-肌肉酸痛

　　真实痛因：胆囊炎

　　提示：从生理解剖上分析，胆囊和右肩等部位的感觉神经有堆叠的部份，所以，胆囊发炎会引发右肩及右肩胛下隐痛。

　　如果除肩疼以外，还有反复发作的胃炽热、嗳气、反酸、腹胀、恶心等消化不良症状，别忘了去医院检查1下你的胆囊。

　　背痛-颈椎病

　　真实痛因：胸罩综合征

　　提示：出现背痛，很多人会认为是颈椎病而至，而对女性来讲，如果长时间使用肩带过细或尺寸偏小的胸罩，就犹如给皮肤戴了1道细铁丝。人体连续活动时，上身肌肉不断运动，而胸罩在肌肤的很小范围内频繁磨擦，时间长了，肌肉容易因过度疲劳和血液循环障碍而变得僵硬，从而出现颈背部疼痛。所以，当你出现颈背疼痛时，别疏忽了这个缘由。

　　胸痛-心绞痛

　　真实痛因：颈椎病

　　提示：颈椎退化或小关节的错位，都会使椎动脉受压，引发脑干供血不足，继而影响到血管收缩中枢。多方面的作用会使冠状动脉痉挛，产生心肌缺血，出现胸闷、心慌、心前区疼痛、心律失常等症状，也称为“颈性心绞痛”。

　　这样的疼痛延续时间1般比较长，1旦出现疼痛，应及时去医院救治。

　　脚痛-穿鞋不适

　　真实痛因：痛风

　　提示：出现脚部疼痛，很多人会怪罪鞋子穿得不舒服。而其实这常常是美食醇酒惹的祸。动物内脏、海鲜、浓肉汤、食用菌类、豆类及啤酒等都是高嘌呤类食品，会使血液内尿酸含量太高，尿酸盐结晶析出并沉积在关节处，足关节最低，沉积也就最严重，最易产生痛风。产生这类情况，除改变饮食习惯，还得积极配合医治。

　　臀痛-脚抽筋

　　真实痛因：坐骨神经痛

　　提示：从臀部如闪电般掠过，直达1侧的腿部和足部，1定会以为是脚抽筋了。

　　办公椅大多是直背的，工作姿式扭曲了脊柱的正常生理曲折，再加上女性常常穿高跟鞋，人体重心前倾，脊柱的力学产生改变，造成对腰椎间盘的压迫和磨损，致使椎间盘突出，压住了坐骨神经，从而引发了那些不时袭来的剧痛。除端正坐姿，还可以在医生的指点下进行物理医治。

　　腿痛-缺钙

　　真实痛因：动脉硬化

　　提示：腿部疼痛不1定是缺钙而至。动脉硬化后，腿部供血减少，血液循环不顺畅，代谢产物不能被血液带走。当代谢产生的物资在局部到达1定浓度时，就会刺激肌肉收缩，引发疼痛、抽筋。在腿部热敷可以增进血液循环，减缓疼痛。