肾虚吃什么 女人肾虚靠它续回来

以前众所周知是陌生人需要补肾，就连许多的女性朋友也有肾虚的没用，那么老婆该如何补肾呢?补肾的肉类又有哪些呢?老婆肾虚吃什么好呢?不要着急，接下来我们就一起去文章中看一看吧!

以前许多的女性都需要补肾，那么我们应该如何补肾呢?药补不如食补，女性补肾好还是通过食疗来展开。

1、何首乌

补肝肾，益精血，用以月经阴亏火旺，头晕眼花，虚烦气喘，性情急躁。还可用以慢性肾功能衰竭。

不合理

首乌肝片

何首乌50克，能登蒸取醋，鱼肉100克，外皮拌，重新加入首乌醋。

2、海参

滋阴润燥，用以遗传病恶化症候群及月经症候群。

不合理

海参冰糖羮

水发海参100克，拌蒸烂，调入冰糖。

3、纸制

阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的全身性。

不合理

鳗鱼

鳗鱼1只，30克，拌炖2星期。

4、鳖甲

软坚散结用以上皮细胞增生，子宫肌瘤。

不合理

鳖甲夏枯草汤

剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共蒸1星期。

5、

养阴清心安神，治疗月经症候群。