关于闭经的食疗保健

　　闭经分为原发性和继发性两种,只要是过了女性青春期还没来月经者就是原发性闭经,如果是由于某些缘由使月经超过6个月没来的就是继发性闭经.引发闭经的缘由有很多,原发性月经1般是先天性引发的,而继发性闭经的主要缘由是由于精神因素或是营养不足和内分泌失调而至.那末调养闭经的食疗方法有哪些呢?

　　(1) 桃仁牛血汤：桃仁10～12克，鲜牛血(血已凝固)200克，食盐少量。将牛血切块，与桃仁加清水适当煲汤，食用时加食盐调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经，血燥，便秘等症。

　　(2) 益母草乌豆糖水：益母草30克，乌豆60克，米酒、红糖各适当。将益母草、乌豆加清水3碗，煎至1碗加红糖调味，并冲入米酒便可。具有活血、祛瘀，调经，美颜功效。适用于闭经。

　　(3) 当归鸡蛋汤：当归9克，鸡蛋2个。将当归洗净，切成片状，与鸡蛋同入瓦煲中，加水3碗同煮，待蛋熟后去壳，用针在蛋周围刺10多个孔，放加煲中再煮15⑵0分钟便可。具有益气补血，调经养颜功效。适用于妇女血虚气滞型闭经。

　　(4) 牛膝炖猪蹄：川牛膝15克，猪蹄2只，黄酒80毫升，猪蹄刮净毛。剖开两边后切成数小块，与牛膝1起放入大炖盅内，加水500毫升，隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝，余下猪蹄肉和汤食用。具有活血通经及美肤功效。适用于妇女气滞血瘀型闭经。

　　(5) 木耳核桃糖：黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适当。将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

　　上面就是为大家介绍的几种对闭经有帮助的食疗方法.得了闭经的女性可以在医治的同时配合食用,1定会收到意想不到的效果.由于引发闭经的缘由有很多,所以建议得了闭经的患者,应当找到其主要的病发缘由才能对症医治。