产后女性预防附件炎的方法

　　有很多的人在遭到附件炎的纠缠时，会严重的影响到身体健康，所以，我们需要注意附件炎的产生，而且在平常生活中，也要注意多休息，平时大家需要注意调理方法，以避免遭到感染，产后女性更应当注意预防，产后女性预防附件炎的方法有哪些？

　　在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门乃至不能见太阳，每天“养尊处优”。另外，鸡蛋、鱼汤和各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角，以帮助产妇“下奶”。专家提示，产妇在座月子期间不但要正常活动，而且吃得也不能太精细。坐月子吃得不能太精细其实产妇坐月子根本没必要这样“隆重”，如果是顺产的产妇其实生完孩子就能够下地活动了。

　　在饮食上，产妇也不应当吃得太精细，由于食品做得太精细1是可能造成营养丢失，2是1味吃细粮和鸡蛋牛奶等太精细的食品，很容易致使产妇便秘。

　　因此在保证1定量食粮的基础上，要粗细粮结合吃，多吃1些富含纤维的食品，由于粗粮中的粗纤维可以下降胆固醇;而蔬菜中的纤维可以增进肠道蠕动，不但有益消化，还可以避免便秘。

　　另外，要保证产妇的营养全面，正常饮食就能够了;如果想要产妇奶水充足，可以稍多吃些奶类食品和蛋白质丰富的食品，但千万不能疏忽了新鲜蔬菜和水果。另外，通过喝鱼汤来下奶的产妇，也不能光喝汤而不吃鱼肉，要知道汤里的营养毕竟有限，而鱼肉里的胶质纤维比较丰富，还能增进肠道蠕动。

　　附件炎的危害

　　未婚已婚女性都可产生附件炎，它1般由内外阴逆行感染所造成，临床上常与盆腔炎相伴产生。附件炎可以使输卵管闭锁，致使不孕，引发炎症与其它并发症，而附件炎真实的灾害性后果是使卵巢没法发挥正常的生理功能。

　　1、致使宫外孕：如果慢性输卵管炎造成输卵管管腔不完全阻塞，极易增加异位妊娠（宫外孕）的产生机会。

　　2、其他隐患：当输卵管伞端因炎症而粘连时，还可以出现输卵管积水、积液、或积脓，妨碍精子、卵子或受精卵的正常运行，

　　带来更多影响，很多女性在出现这类疾病以后，会造成腹部疼痛，而且还会致使不孕，其影响后果很多，大家必须要注意疾病的发展，并且在平常生活中。大家需要注意你现在的生活事项，在生完孩子以后，不要长时间地坐着，而且要注意多休息，避免过度劳累，综合进行调理，更有益于疾病医治，摆脱这类疾病影响。